Conectate para ser feliz

El silencio nos asusta porque nos da miedo escucharnos a nosotros mismos. 

Evitamos la soledad a toda costa, queremos ocupar el tiempo hasta agotar las energías. Nos pasamos días tratando de no conectarnos con lo que nos pasa, evitando sentir lo que sentimos, deseando ocultar las emociones.

Nos decimos a diario que cuando tengamos, logremos, hagamos esto o aquello seremos más felices, pero no es cierto, la felicidad no está fuera de nosotros, para ser feliz hay que quitarse el miedo a estar solo, el miedo a escucharse, a sentir, a destapar las ollas de presión para resolver los conflictos emocionales antes de que nos exploten en la cara. 

Para ser feliz basta con ser real y transparente, no importa nada ni nadie, no dependemos de las circunstancias ni de la aprobación del otro.